Жителям Коми назвали продукты, которые скрыто повышают холестерин
Врач-эндокринолог Анастасия Самойлова развенчала мифы о холестерине и объяснила, почему одни продукты повышают риск инфаркта, а другие — защищают сердце.
23.06.2026 Pro Город Ухта
Ученые назвали самый полезный обед: это не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи
Вы привыкли обедать супом, курицей с гречкой или овощным салатом? А учёные говорят: есть кое-что полезнее.
08.06.2026 Pro Город Ухта
Жителям Коми рассказали о новом анализе липидного профиля в диспансеризации с 2026 года
Ранее врачи опирались лишь на общий уровень холестерина, что давало лишь приблизительную картину.
15.05.2026 Pro Город Ухта
Такого берите сразу по три бутылки: Росконтроль рассказал, как выбрать лучшее растительное масло
Растительные масла различаются не только по сырью, из которого их получают, но и по способу обработки.
24.03.2026 Pro Город Ухта
Нутрициолог назвала пять продуктов, которые нужны весной для здоровья печени и поджелудочной
С наступлением весны организм перестраивается с зимнего режима работы. Этот переход даётся нелегко: печень и поджелудочная железа за прошедшие месяцы переработали немало тяжёлой пищи,
19.03.2026 Pro Город Ухта
Не каша и не яйца: найден самый полезный завтрак - вот как должно начинаться утро
Привычные овсянка, яичница или тосты с маслом долго слыли идеальным стартом дня.
10.03.2026 Pro Город Ухта
Ученые назвали самый полезный обед: не суп, не крупа и в 5 раза полезнее, чем овощи
Стереотип о полноценном приёме пищи прочно связан с мясом, рыбой или густым супом.
12.02.2026 Pro Город Ухта
Эти два продукта защищают печень, а мы о них даже не думаем: теперь закупаюсь ими каждую неделю
Метаболические нарушения, такие как образование холестериновых бляшек и неалкогольная жировая болезнь печени, часто развиваются незаметно.
01.02.2026 Pro Город Ухта
Не курица, не свинья, и даже не говядина: вот какое мясо полезнее для здоровья и выгоднее для кошелька
При выборе мяса для повседневного питания диетологи часто обращают внимание не только на содержание белка, но и на степень его усвоения организмом.
25.01.2026 Pro Город Ухта
Почему я ем масло по утрам: армейская привычка, которая помогает сохранить здоровье – улучшает пищеварение и снижает холестерин
В армии утренний кусочек сливочного масла символизировал начало дня. Традиция сохранилась, хотя сегодня питание солдат стало разнообразнее.
14.01.2026 Pro Город Ухта
Ученые назвали самое полезное масло: снижает холестерин и помогает сердцу
Растительные масла играют важную роль в питании, обеспечивая усвоение витаминов и нормальную работу организма.
05.01.2026 Pro Город Ухта
Не колбаса и не бекон: ученые назвали самый вредный завтрак – усиливает воспаление и рушит сосуды
Состав утреннего приёма пищи напрямую сказывается на сердечно-сосудистом здоровье.
29.12.2025 Pro Город Ухта
Диетологи назвали самое вредное мясо – повышает холестерин и вредит сосудам
Мясо — важный источник белка и незаменимых аминокислот, структурно близкий потребностям человеческого организма.
24.12.2025 Pro Город Ухта
Кофе с маслом на завтрак: бодрит, стройнит и проясняет мозг - вкуснее чем раф и каппучино
Кофе с кусочком сливочного масла и ложкой MCT-масла сегодня пьют не только фанаты кето-диеты.
24.12.2025 Pro Город Ухта
Назван самый полезный фрукт: снижает холестерин и сахар в крови, помогает похудеть
Сводный анализ многочисленных научных работ, проведённый иранскими исследователями, позволил количественно оценить влияние авокадо на ключевые показатели здоровья.
20.12.2025 Pro Город Ухта
Кофе с маслом на завтрак: бодрит, стройнит и проясняет мозг
Кофе с кусочком сливочного масла и ложкой масла MCT — это новый тренд среди тех, кто сидит на кето-диете.
14.12.2025 Pro Город Ухта
Почему в интернете все едят финики с маслом и солью: вот что это дает
Соцсети взорвал новый гастрономический хит: финики сорта «Мэджул» с кусочком сливочного масла и щепоткой соли.
23.10.2025 Pro Город Ухта
Самый опасный продукт на вашей кухне: влияет на всю семью, а мы и не замечаем — срочно уберите
Уберите с кухни один опасный продукт — и улучшите здоровье всей семьи
Сегодня многие считают растительные масла полезными и используют их ежедневно.
09.10.2025 Pro Город Ухта
Кофе с маслом на завтрак: бодрит, стройнит и проясняет мозг
Чёрный кофе с маслом: модный утренний напиток или маркетинговый ход?
Чёрный кофе с маслом и MCT-маслом стал популярен благодаря Дэйву Эспри и поклонникам кето-диеты.
18.09.2025 Pro Город Ухта
Всего один продукт на завтрак за 21 день меняет все. Пузо уходит, тестостерон взлетает
Как убрать живот и повысить уровень тестостерона с помощью утреннего омлета
Вопрос о том, как избавиться от лишнего жира на животе и одновременно повысить уровень тестостерона, становится всё более актуальным.
13.09.2025 Pro Город Ухта
Как отличить качественное подсолнечное масло от подделки — ищем 5 главных признаков на этикетке
Как правильно выбирать подсолнечное масло Срок годности
Первый критерий — срок годности.
12.09.2025 Pro Город Ухта
Кофе с маслом на завтрак: бодрит, стройнит и проясняет мозг
Чёрный кофе с маслом: модный утренний напиток или маркетинговый ход?
Чёрный кофе с маслом и MCT-маслом стал популярен благодаря Дэйву Эспри и поклонникам кето-диеты.
11.09.2025 Pro Город Ухта
9 неожиданных признаков того, что вы проживете очень долго
9 признаков, что вы сможете дожить до глубокой старости
Многие мечтают дожить до 90 или даже до 100 лет, но мало кто знает, что существуют конкретные признаки , которые могут говорить о том,
30.08.2025 Pro Город Ухта
Врач Татьяна Залетова назвала продукты, которые заметно укрепляют сосуды и защищают сердце
Пять групп продуктов, полезных для здоровья сосудов
Врач-терапевт и кардиолог Татьяна Залетова , представляющая Клинику лечебного питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи,
28.08.2025 Pro Город Ухта
Больше энергии без кофеина — всего один компонент изменит ваш утренний ритуал
Утро. Чашка ароматного кофе – для многих это неотъемлемая часть пробуждения
Однако, за бодрящим эффектом кофеина часто скрываются негативные последствия: тревожность, скачки давления,
19.06.2025 Pro Город Ухта
Этот продукт защищает от онкологии — богат на калий и витамин С. Снижает сахар в крови, холестерин и артериальное давление
По мнению семейного нутрициолога Ксении Уваровской, кабачки обладают защитными свойствами против развития опухолей
Согласно её заявлению,
20.05.2025 Pro Город Ухта
Забытая крупа, оказалась полезнее гречки: очищает организм и снижает холестерин - богата магнием и железом
Каждый день нас бомбардируют информацией о чудодейственных продуктах, способных решить все проблемы.
11.04.2025 Pro Город Ухта
Эти 7 продуктов разрушают кишечник: что срочно нужно исключить из рациона - едим их каждый день и детям даем
Жизненно важный центр здоровья – это наш кишечник. Помимо пищеварения, он играет ключевую роль в иммунной защите, синтезе гормонов, обеспечении энергией и даже в стабилизации эмоционального фона
Однако,
11.04.2025 Pro Город Ухта
Медики предостерегают: анализы крови указывают на растущие проблемы со здоровьем у россиян
Российские медики призывают к регулярным обследованиям: анализы крови сигнализируют о растущем риске сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений среди жителей страны.
24.02.2025 Pro Город Ухта
Доживете до 100: просто включите в свою жизнь две простые привычки - сразу ощутите прилив сил и легкость
Научные исследования показывают, что люди, доживающие до ста лет и более, часто придерживаются схожих привычек в питании
Тем, кто хочет прожить долго, изучение этих пищевых привычек может быть чрезвычайно полезным.
22.02.2025 Pro Город Ухта