Секреты здоровья и долголетия

Фото: pp.userapi.com

11 января в стенах Ухтинского медицинского колледжа прошли обучающие занятия, разработанные специально для людей старшего поколения. Желающих провести время с пользой и уделить внимание своему здоровью оказалось немало: сейчас по этой программе занимаются 70 человек. Наибольший интерес к занятиям проявляют женщины.



День здоровья начался с обследования участников, организованного на базе медицинского колледжа. У каждого слушателя при себе был свой личный «паспорт здоровья», куда заносили показатели и результаты осмотра. После участникам предложили отдохнуть, выпить чаю и пообщаться друг с другом в ожидании грядущих лекций и мастер-классов. Познавательный блок начался с разбора анкет и статистики участников. Показатели радуют: среди присутствующих не нашлось ни единого любителя фастфуда. При этом выявились и недостатки. Самая распространённая вредная привычка у пенсионеров – это длительный просмотр телевизионных программ. Даже такое, казалось бы, безобидное увлечение может ощутимо навредить нервной системе. Зато радует стремление учеников школы к физической активности: многие отметили, что стараются двигаться как можно больше.



Но учиться быть здоровым – целая наука. Именно поэтому в качестве спикеров пригласили разноплановых специалистов. В этот день участники школы здоровья узнали об особенностях ухода за кожей в пожилом возрасте и освоили принципы массажа. Помимо прочего, на лекции с участниками поделились современными взглядами на качество жизни в пожилом возрасте.



«Занятия в нашей школе проходят каждый месяц. Программы и направления курсов разрабатываются исходя из самых популярных и востребованных тем и позволяют улучшить качество жизни пенсионеров», – пояснила руководитель школы здоровья Людмила Цивилёва.



Организаторы проекта отмечают, что необходимо развивать это направление и в будущем создать отдельный центр, который полностью бы занимался вопросами поддержания здорового образа жизни у старшего поколения и ориентировал их на продление активного долголетия. Об этом свидетельствует и позитивный отклик от самих участников школы и возрастающее число желающих обучаться.


Больше фото  ЗДЕСЬ.

Последние новости Республики Коми по теме:
Секреты здоровья и долголетия

- Ухта
11 января в стенах Ухтинскoго медицинского колледжа прошли обучающие занятия, разработанные специально для людей старшего поколения.
10:20 12.01.2019 Uhta24.Ru
Секреты здоровья и долголетия - Администрация г.Ухта
Секреты здоровья и долголетия - Ухта
11 января в стенах Ухтинского медицинского колледжа прошли обучающие занятия, разработанные специально для людей старшего поколения.
16:33 11.01.2019 Администрация г.Ухта
 
По теме
Говорение станет допуском к ОГЭ - Газета Республика Фото ege-merlin.ru Девятиклассникам республики осталось совсем немного времени до первого предэкзаменационного испытания.
23.01.2019
На пути к «Нефтяному Олимпу» - Газета Республика В Усинске прошли «Дни Роснефти» «Дни Роснефти» – традиционное мероприятие, которое ежегодно проводится в вузах – стратегических партнерах компании и ее дочерних обществах с целью профориентации учащейся молодежи,
23.01.2019
Осужденные исправительной колонии Сыктывкара освоили современные навыки пошива - УФСИН 23 января в образовательном учреждении № 23, ведущем образовательную деятельность на территории 25 исправительной колонии в Верхнем Чове, состоялся выпускной экзамен у студентов группы № 612, обучающихся профессии «Швея».
23.01.2019
 
Сити-менеджмент: образование для развития региона - СыктГУ Сити-менеджмент: образование для развития региона Новую группу управленцев – специалистов муниципалитетов региона, прошедших конкурсный отбор Администрации главы Республики Коми, принял на обучение СГУ им.
23.01.2019 СыктГУ
Фото ege-merlin.ru Девятиклассникам республики осталось совсем немного времени до первого предэкзаменационного испытания.
23.01.2019 Газета Республика
В Коми научном центре появились четыре новые лаборатории: сельскохозяйственной геномики, медицинской химии, комплексной оценки и инжиниринга георесурсов, а также геропротекторных и радиопротекторных технологий.
17.01.2019 Газета Трибуна
В Коми стартовал региональный этап Всероссийской олимпиады школьников. В течение полутора месяцев, с 11 января по 25 февраля,
15.01.2019 Газета Республика
В Инте гость похитил у хозяина деньги, продукты и ценные вещи почти на 90 тысяч рублей, сообщает пресс-служба МВД по РК.
18.01.2019 Газета Республика
Вынесен приговор жителю Сыктывкара, который пытался убить возлюбленную.
18.01.2019 Газета Республика
В одном из магазинов Печоры изъята фальшивая двухтысячная купюра. Несколько дней назад такие же фальшивки находили в этом городе, а кроме того – в Сыктывкаре и Ухте.
16.01.2019 Газета Республика
Чудеса в зырянской бане - Газета Республика По словам Петра Шучалина, мультфильм напомнил ему детство, когда он тайком учился играть на гармошке.
23.01.2019 Газета Республика
Впервые Вятский симфонический оркестр выступит в Театре оперы и балета Республики Коми - Министерство культуры Впервые Вятский симфонический оркестр выступит в Театре оперы и балета Республики Коми На сцене одновременно будут находится 60 музыкантов, которые исполнят музыку Михаила Глинки, Вольфганга Моцарта, Петра Чайковского.
23.01.2019 Министерство культуры
Ансамбль «АСЪЯ КЫА» - «визитная карточка» самобытной культуры Республики Коми – в Москве! - Постоянное представительство при Президенте РФ 7 февраля 2019 года в Московском доме музыки состоится концерт Государственного ансамбля песни и танца Республики Коми имени Виктора Морозова «АСЪЯ КЫА» («Утренняя заря»).
23.01.2019 Постоянное представительство при Президенте РФ
Ветеран коми тележурналистики отметила юбилей Режиссер Нина Чадоромцева была первой, кто начал снимать в Коми АССР полнометражные художественные фильмы по произведениям местных классиков.
23.01.2019 Газета Республика
Победа двадцать лет спустя - Газета Республика 21 января сыктывкарский ХК «Строитель» на выезде победил красногорский «Зоркий» в очередном матче чемпионата российской суперлиги по бенди.
23.01.2019 Газета Республика
Петр Вокуев: «Надеемся на всплеск интереса к картингу в регионе» - Газета Республика В минувшую субботу на выльгортских озерах в Сыктывдинском районе прошел открытый чемпионат Коми по зимнему картингу, в котором участвовало более 30 пилотов из Сыктывкара, а также Усинска, Визинги и Инты.
23.01.2019 Газета Республика
В новом сезоне – с Надеждой - Газета Республика С 11 по 27 января в городе Пересвете Московской области атлеты Коми проходят тренировочный сбор в составе национальной команды России по спорту среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (лыжные гонки и биатлон).
23.01.2019 Газета Республика
19-20 января спортсмены сборной Коми Илья Семиков и Ольга Царева выступили в составе российской команды на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в эстонском Отепя.
21.01.2019 Газета Республика
Рекорды. В Воркуте высота снежного покрова в конце декабря: 2018 год – 225 см., 2016 год – 80 см - TvoyaVorkuta.Ru В Воркуте ежегодно увеличивается количество осадков. По данным воркутинской авиаметеорологической станции, в последние годы в Воркуте отмечена тенденция увеличения количества атмосферных осадков в зимний период.
24.01.2019 TvoyaVorkuta.Ru
В воркутинской больнице идет ремонт помещений для установки ангиографа и проведения гемодиализа - Vorkuta-Online.Ru Как пояснил главный врач ВБСМП Михаил Плантус, финансирование ремонтных работ в помещении для агиографии взяло на себя Министерство здравоохранения Республики Коми,
24.01.2019 Vorkuta-Online.Ru
Общая площадь пожара составила 64 квадратных метра. Во вторник рано утром, 22 января, пожарные Усть-Вымского района выезжали на тушение двух гаражей в город Микунь.
23.01.2019 ИА Невские Новости